黃茶怎么喝有營養

經常喝黃茶，不僅能夠改善胃口，還能夠消耗身體的脂肪哦，聽到這個功效，我們的廣大女性同胞是否都開始拿起你們的手準備來買買買了呢？別急，喝黃茶絕對不會讓你產生剁手的悔恨！但是知道黃茶怎么喝有營養，還能讓你事半功倍哦！

Q：怎么喝？

A：喜歡喝熱茶的人，或者是在冬季的時候可以考慮熱飲哦。熱飲的方法很簡單，先將少量的沸水冷卻至90℃，根據個人口味放入適量的黃茶，然后泡30秒至一分鐘，用壺沖水至八分滿，等待2至3分鐘即可飲用！飲用后留1/3水量以便第二次沖泡哦。

Q：那么喜歡喝冷水的呢？或者是在夏天該怎么喝呢？

A：這個時候就可以考慮冷泡啦，冷泡黃茶也是很有營養的呢，先用水壺將70℃左右的開水，先快后慢倒入盛茶的杯子，至1/2處就可以了，要使茶芽濕透哦！稍后，再沖至七八分滿為止，約5分鐘后，將玻璃蓋片拿掉。黃茶經過沖泡后就可以開始喝啦！這個時候大家可以看見茶芽逐漸直立，上下沉浮，并且還可以看到芽尖上有晶瑩的氣泡呢！