糖尿病人能吃提子嗎

糖尿病人是可以適當(dāng)吃提子的，但是不要吃得太多。我們都知道，糖尿病人對(duì)每天糖分的攝入都是有十分嚴(yán)格的限制的，而提子中含有豐富的果糖，因此引起糖尿病人的不安。其實(shí)果糖雖然是一種甜味劑，但是它的血糖指數(shù)是很低的，進(jìn)入人體后不會(huì)引起血糖和胰島素水平的波動(dòng)，對(duì)糖尿病一般是不會(huì)產(chǎn)生什么影響。

但是大家得注意，凡事都有度，提子由于不會(huì)明顯升高血糖，產(chǎn)生飽腹感，因此會(huì)讓人沒(méi)怎么注意一次就吃了很多，果糖對(duì)糖尿病人的血糖影響雖然較葡萄糖小，但這也不代表糖尿病人可以大量攝入果糖，大量的攝入也是會(huì)產(chǎn)生熱量，影響血糖的，所以說(shuō)，糖尿病人可以適當(dāng)吃一些提子，但是不可以多吃！