基圍蝦的食用禁忌

基圍蝦肉質鮮美，是餐桌上的常客，但吃基圍蝦有諸多禁忌。下面為您介紹基圍蝦不能和什么一起吃。

一、不能同時服用大量維生素C

基圍蝦等甲殼類海鮮中含有高濃度五價砷化合物，本身對人體無害。然而，若同時服用大量維生素C，五價砷會被還原成三價砷，即三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒，嚴重時危及生命。

二、不要和水果混著吃

基圍蝦含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素。若與含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低海鮮的營養成分，還會使海鮮中的鈣類與鞣酸結合，生成不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

總之，食用基圍蝦時要注意避免與大量維生素C及含鞣酸高的水果同食，以保障身體健康。