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排毒減肥果蔬汁

排毒減肥果蔬汁


果蔬汁具有排毒、養(yǎng)顏的功效,很多女性朋友非常喜歡,也把喝果蔬汁當(dāng)成減肥的好方法,而且喝了之后身體不會(huì)發(fā)胖。

水果和蔬菜本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果把它們打成汁的話,營(yíng)養(yǎng)就得翻倍。每天喝一杯果蔬汁,不僅具有養(yǎng)顏、排毒的功效,而且出現(xiàn)便秘,也是可以得到緩解的。特別是到了秋冬季節(jié),天氣干燥,皮膚缺水,喝上一杯果蔬汁,可以增加肌膚中的水分。

現(xiàn)在還有很多女性朋友想要減肥,果蔬汁也可以起到減肥的作用,只要注意保持,身體一般不會(huì)出現(xiàn)反彈,效果較好。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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