鮮檸檬水的副作用

鮮檸檬水的副作用

鮮檸檬泡水喝對人體有諸多好處，但并非有益無害。若飲用不當，可能給人體帶來不良影響。以下為你介紹鮮檸檬水可能存在的副作用：

• 檸檬含有一些光敏物質，口服后會被人體吸收，經陽光照射，可能導致皮膚變黑、變敏感。因此民間有喝了鮮檸檬水美白就不要馬上曬太陽的說法。
• 檸檬富含大量檸檬酸，呈酸性。過量飲用鮮檸檬水會引起胃酸過多，傷害脾胃。同理，空腹飲用鮮檸檬水也容易對腎臟器官造成傷害。

總之，再好的食物也需合理食用才能發揮功效。喝檸檬水不宜過量，不適宜飲用的人群更應注意。