吃獼猴桃的注意事項

美味的獼猴桃對健康有這么多好處，那么在吃它的時候有沒有什么需要注意的問題呢？

首先，我們應該注意獼猴桃的禁忌，不能和哪些食物一起吃，上面已經給大家回到了，牛奶、螃蟹、胡蘿卜、動物肝臟、黃瓜等都最好不要和獼猴桃一起吃，以免造成身體不適。

其次，由于獼猴桃是一種寒性的食物，因此經期和孕期也是要適當吃的，千萬不要吃多，而有先兆流產的準媽媽更是得注意，這類寒性食物要少吃。

另外，吃完酸菜這類腌制蔬菜之后，建議大家吃獼猴桃，這是為什么呢？因為經過腌制后的酸菜，維生素C已喪失殆盡，而獼猴桃的維生素C含量豐富，一個獼猴桃幾乎可以滿足人體一天所需的維生素C，因此是不錯的選擇哦！

最后，給寶寶吃獼猴桃也是需要注意的，因為據英國一項科學研究表明，在300名接受調查者中有80名兒童，其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應，尤其是一歲之內的寶寶反應強烈，所以媽媽們給寶寶吃獼猴桃的時候，最好先蘸一些汁給寶寶嘗嘗，確定沒事再給寶寶吃，以免引起過敏。