炸蝦仁的熱量

炸蝦仁香脆可口，熱量高不高呢？炸蝦仁雖經過油炸，但它的熱量相對還是適中的，所以愛美的妹子們不用擔心吃炸蝦仁會發胖！

下面媽網百科就用準確數據告訴大家，這道香脆可口的炸蝦仁的熱量如何。

以100g可食用的部分計算，蝦仁的熱量僅僅是225大卡，即941千焦，單位熱量屬于適中。每100克軟炸蝦仁的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

不過需要注意的是，任何食材經過高溫油炸后都大量吸收油脂，而且還會產生致癌物質。偶爾吃炸蝦仁雖不會致胖。但你要是一直吃，那減肥大計就要前功盡棄了！