孕婦貧血可不可以吃烏雞

孕婦貧血是比較常見的現(xiàn)象，主要是因為懷孕后，孕婦對鐵物質(zhì)的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，所以就出現(xiàn)貧血的問題。那么孕婦貧血可不可以吃烏雞？媽網(wǎng)百科馬上為大家講解這方面的知識。

答案是肯定的。烏雞本身具有補血、補腎、滋陰的效果，如果孕媽咪有貧血的情況，不妨嘗試一下用烏雞湯來滋補身體，烏雞湯的補血養(yǎng)血效果還是非常不錯的，但是最好在燉湯的時候，加入適量的紅棗、紅豆、桂圓甚至是花生，這些東西都有補血養(yǎng)身的功效哦。