蝦皮炒菠菜能給寶寶吃嗎

蝦皮炒菠菜能給寶寶吃嗎?可以的，菠菜口感嫩滑，蝦皮咸香可口易消化，這道菜適合兩歲以上的寶寶食用！

蝦皮和菠菜的搭配，是補鈣的佳品。此食譜含鈣336.3毫克，蝦皮能給寶寶補充鈣質，促進骨骼發育，寶寶有充足的鈣就可以保證孩子健康成長，提高身體抵抗力。菠菜有生血作用，血虛的寶寶可常食菠菜。另外，菠菜中還含較高的天然核黃素(vb2)與硫胺，冬春季節氣候干燥，大多呆在室內，極易感染病毒而患口角炎的寶寶經常吃些新鮮菠菜，可以防治此病。

由此可見，蝦皮炒菠菜是一道理想的寶寶食譜，媽媽們在家就可以給寶寶做這道菜補充補充營養哦！