蓮子豬肚湯孕婦可以喝嗎

喝湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的，而將美味的蓮子與脆爽的豬肚一起煲湯，滋味也是非常了得！在寒冷的冬季來上一碗蓮子豬肚湯，暖手暖身暖胃還暖心。不過蓮子豬肚湯孕婦可以喝嗎？

Q：蓮子豬肚湯孕婦可以喝嗎？

A：孕婦是可以喝蓮子豬肚湯的。蓮子豬肚湯對(duì)于孕婦來講具有很好的滋補(bǔ)作用，蓮子豬肚湯中的蓮子含豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。而豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。所以孕婦是可以喝蓮子豬肚湯的哦。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：不過孕媽媽們喝蓮子豬肚湯要記得挑選新鮮的蓮子和豬肚哦，新鮮的豬肚不宜長(zhǎng)存，最好盡快食完。