酸棗核治療失眠的偏方

酸棗核入藥主要的功效就在于治療失眠癥，它是治療失眠的良藥，這一點也得到了現代醫學的肯定。而民間也有酸棗核治療失眠偏方，輕度失眠癥患者不妨一試！

1、取酸棗核少許，生地黃少許，粳米或白米偏多，酸棗核、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用。用酸棗核、白米熬粥對治療神經衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。

2、治虛勞虛煩，不得眠：酸棗核二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗核得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。

3、治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗核100克。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，隨時可食用。

3、治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗核50克。炒熟令香，搗細羅為散。每服10克，以竹葉湯調下，隨時可使用。

4、治心臟虧虛，睡臥不寧：酸棗仁（微炒，去皮）、人參各50克，辰砂（研細，水飛）25克，乳香（以乳缽坐水盆中研）0.5克。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。

5、取酸棗核30克，粳米50克，紅糖適量。將酸棗仁搗碎用紗布袋包扎，與粳米同入砂鍋內，加水500毫升，煮至米爛湯稠停火，然后取出紗布袋不用，加紅糖，蓋緊蓋，燜5分鐘即可。每晚臨睡前1小時，溫熱服。

需要注意的是，酸棗核治療失眠的療方，并不是對所有人都適用的，失眠的原因也是各種各樣的，因此用酸棗核治療失眠的效果也是因人而異的。建議失眠患者在選擇食療、藥療時，最好咨詢專業醫師的意見，對癥用藥。