青檸檬蜂蜜水什么時候喝最好

很多MM都喜歡喝青檸檬蜂蜜水。可是，如何喝青檸檬蜂蜜水、什么時候喝，這些都是有講究的，如若不然，可能會帶來不良影響。下面媽網百科就為大家講解青檸檬蜂蜜水什么時候喝最好。

1、每天早上空腹喝一杯青檸檬蜂蜜水，有治愈便秘、排毒養顏、減肥、提神、美白、預防感冒的功效。但是，腸胃不好的人如果經常空腹喝青檸檬蜂蜜水，容易出現反胃惡心等現象，甚至患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍。因此，腸胃不好的人最好不要早上空腹喝青檸檬蜂蜜水。

2、如果在晚上入睡前一小時飲用青檸檬蜂蜜水的話，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚變得更加細嫩。但是因為青檸檬蜂蜜水具有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用。此類人群建議在晚飯后一小時飲用。