牛舌配什么吃不發胖

話說吃牛舌的卡路里這么高，完全不符合現代人的健康飲食，簡直是格格不入呀，但自古民以食為天，高卡路里的食物還別說不吃，還有各種美味的做法呢。但是現實也是殘酷的，畢竟這是個以瘦為美膩的時代，胖紙們也不能忽視這一鐵律呢。

所以牛舌搭配什么一起吃的話不容易發胖呢？建議是搭配一些低卡的食物一起吃哦，而且吃完記住一定不要皮膚緊貼凳子，一定要適量運動，否則真的只能經常聽到，“同學，你的側臉遮住了我的視線”或者是“瘦的時候你活在我心里，后來你變胖了，便卡在我心里出不來！”雖然是玩笑話，但就是玩不起！

可以搭配一些西紅柿或者是吃一些水果沙拉哦，記住熱量一定要低，吃這些水果的目的是為了消除膩感，同時也可以喝點山楂茶或者是百香果綠茶，喝了不僅不感覺油膩膩，而且還有助于消化。最后媽網百科嘮叨一句，真的是要切記！其實吃了多少高卡路里的牛舌并不重要，重要的是你的攝入量是否少于你的消耗量，只要滿足攝入量<消耗量，你就贏了！