桃子的熱量

又到了一年一度吃桃兒的季節，那可愛的外形，水靈靈的模樣，甘甜爽口的口感，飄香的味道，頓時能夠將同類水果秒殺！但是愛美的美眉就沒辦法淡定了，那么甜膩的桃子，吃多了會不會長胖啊？要跟肥膘戰斗的日子真的是非常心塞的呢！那么究竟桃子的熱量高不高呢？媽網百科馬上為大家揭曉，

問：桃子的熱量高不高？

答：桃子含多種維生素，桃子的熱量（以100克可食部分計）是351大卡（1468千焦），一個桃子的熱量大約是36卡／100克，在同類的水果當中，桃子的熱量算是居中，算不上高呢！其實只要我們在日常生活中掌控好進食食物的熱量，吃得開心也能keep住身材，兩全其美有木有！