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鵪鶉和什么煲湯好

鵪鶉和什么煲湯好

漲姿勢了,原來鵪鶉湯這樣燉才好!鵪鶉是一種非常滋補的食物,能夠補五臟,益精血,溫腎助陽,因此被譽為"動物人參"。鵪鶉肉鮮嫩可口,一般是用來燉湯,通過燉湯的形式更能保留住鵪鶉的營養價值,實為上上策。那么鵪鶉和什么煲湯好呢?媽網百科馬上為大家揭曉。

鵪鶉是個好東西,它可以和很多的食材混搭,像我們經常吃到的南北杏仁鵪鶉湯、百合鵪鶉湯、花膠鵪鶉湯、杞精鵪鶉湯以及羅漢果鵪鶉湯等等,都是讓人垂涎三尺的。當然大家也可以根據自己的需要選擇適合的食材,因為不一樣的食材營養價值固然是不一樣。

一般來說,黨參山藥蒸鵪鶉,可治療食欲不振,精神不濟。赤豆煮鵪鶉,可治腹瀉。清蒸鵪鶉,用于病后恢復,補體虛。如果想要潤肺清涼的話,可以加入百合、蓮子。加入各種湯料后,湯味會更加濃郁呢,心動不如行動,大家趕緊動手做起來吧。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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