醬牛尾的營養價值

牛尾，吃起來不怎么細嫩，不過還是蠻鮮美的。煮得十分入味軟爛的醬牛尾令人十分惦記呢，就是吃起來有些膩膩的，女孩紙可能會嫌棄哦。雖然醬牛尾不能吃太多，不過適量吃些還能補鋅哦。1小份牛尾中含有15毫克的鋅呢，也就是我們一整天需要攝入鋅的量哦，好好補鋅分分鐘腦洞大開哦！

感冒快好。牛尾含有的鋅對免疫系統有積極的作用哦，偶然吃多牛尾即使感冒了耶更好快好呢，也是極好的，還能緩解感冒的癥狀哦。以前喝雞湯能緩解感冒，現在吃點牛尾也能達到同樣的目的哦。

補充蛋白質。牛尾主要成分是牛肉和牛骨髓呢，它們都含有蛋白質哦，尤其是牛骨髓里面蛋白質含量也算高呢。不過牛骨髓里面有大量的油脂哦，吃多的話小心形成血脂高哦。

大家吃醬牛尾，可能是覺得牛尾的功效多多，其實醬牛尾的功效也沒有那么牛的哦。對于牛尾能增強體質、補氣養血以及強健筋骨，其實這些功效都不太明顯的哦。