孕婦吃沙拉醬的注意事項

孕婦吃沙拉醬的注意事項有哪些？大家都知道孕婦在吃生鮮食物的時候要注意食物的干凈，不然細菌很容易入侵體內，影響胎兒的健康，而在吃沙拉醬的時候也要注意，不能吃太多，避免增加攝入的色素等添加劑的同時，還應避免攝入脂肪過多。

對于孕媽媽來說，有一些沙拉醬是不能吃的！

1、藍奶酪沙拉醬。這種沙拉醬如果給孕媽吃了，就很容易感染了李斯特菌，這是一種對胎兒有害的細菌。

2、凱撒沙拉醬。因為一般的凱撒沙拉醬要用生的或者沒有煮熟的雞蛋，對于孕媽來說，吃生的或者未煮熟的雞蛋很容易感染到病菌，不利于胎兒的安全。但是上面百科為大家介紹的適合孕婦吃的沙拉醬，也是凱撒沙拉醬，只不過就少了雞蛋的參與。

3、咨詢醫生。孕媽媽如果想要得知自己是否合適吃沙拉醬，最好咨詢醫生或者其他醫藥人士，綜合自己的體質與健康情況作出判斷，確定了安全后再吃哦！