淡菜粥寶寶可以吃嗎

家有萌寶初長成，吃點淡菜粥行不行？淡菜粥是一款比較養生的粥品，很多人都喜歡吃。但是對于正處于長身體的寶寶來說，他們的消化系統還不完善，可不可以吃淡菜粥呢？不少的家長都非常疑惑。為了解開大家的迷惑，接下來媽網百科就給大家科普一下這方面的知識。

5個月寶寶必須吃純母乳，才能真正呵護寶寶較弱的腸胃，滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月以上，爸爸媽媽才能給TA添加輔食。所以寶寶吃淡菜粥，要等到六個月大之后。

淡菜中的蛋白質含量高達59%，含有人體所必需而體內又不能合成或合成量不足的8種氨基酸，而脂肪含量卻很低，且多為不飽和脂肪酸，易被人體消化和吸收；淡菜還含有多種營養素，如礦物質、維生素、碳水化合物等等，這些都是寶寶生長發育所必需的物質，因此寶寶適當吃一些淡菜，能促進他的生長發育。

所以說寶寶吃淡菜粥也是可以的，在吃淡菜粥的時候不妨加點瘦肉，更加有益于寶寶的健康發育哦。