1. 及時(shí)補(bǔ)充身體丟失的水分

寶寶腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)往往會(huì)感到焦慮，急于帶孩子前往醫(yī)院。然而，大多數(shù)情況下，腹瀉初期僅為輕度脫水，完全可以在醫(yī)生指導(dǎo)下于家中進(jìn)行護(hù)理。這不僅方便快捷，還能避免不必要的麻煩，有助于寶寶的快速康復(fù)。

輕度脫水的主要表現(xiàn)包括：寶寶感到口渴，口唇稍干，尿量減少且顏色變黃，同時(shí)可能表現(xiàn)出煩躁和愛(ài)哭。家長(zhǎng)可以通過(guò)以下方法為寶寶補(bǔ)充液體：

• 自制糖鹽水：在500毫升溫開(kāi)水中加入1.75克精食鹽（約為啤酒瓶蓋的一半）和10克白糖（約為2小勺）。
• 自制米湯加鹽液：在500毫升溫開(kāi)水中加入1.75克精食鹽。
• 口服補(bǔ)液鹽（ORS）：按照說(shuō)明書將醫(yī)生提供的ORS干粉配制成液體。

在最初的4小時(shí)內(nèi)，按照寶寶每公斤體重補(bǔ)充20-40毫升液體。之后，可隨時(shí)口服，能喝多少喝多少。如果寶寶出現(xiàn)嘔吐，等待10分鐘后再慢慢喂食。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶眼瞼浮腫，可能是補(bǔ)液過(guò)量，此時(shí)應(yīng)改為喂白開(kāi)水或母乳。

注意：不要將ORS補(bǔ)液鹽加入奶、米湯、果汁或其他飲料中，并嚴(yán)格按照說(shuō)明配制，不要額外加糖，以免影響補(bǔ)液效果。

2. 提供豐富營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良

傳統(tǒng)腹瀉治療方法常建議禁食，但這可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主張腹瀉期間不禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進(jìn)食6次。

• 母乳喂養(yǎng)：繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但母親的飲食應(yīng)減少脂肪攝入，以免加重寶寶腹瀉。
• 易消化食物：如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，持續(xù)至腹瀉停止后2周。

3. 保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚

腹瀉期間，寶寶排便次數(shù)增多，糞便對(duì)皮膚的刺激性也較強(qiáng)。家長(zhǎng)需要特別注意寶寶屁屁的清潔和護(hù)理：

• 每次排便后，用溫水清洗寶寶的小屁屁，尤其是肛門和會(huì)陰部。
• 使用柔軟清潔的棉尿布，并勤換洗，避免紅臀和尿路感染。
• 若發(fā)現(xiàn)小屁屁發(fā)紅，可讓其自然晾干后涂抹尿布疹膏。

4. 嚴(yán)密觀察病情，及時(shí)就醫(yī)

家長(zhǎng)需密切關(guān)注寶寶的病情變化，尤其是以下情況：

• 寶寶煩躁不安加重，囟門和眼窩凹陷，哭泣時(shí)眼淚減少，口干舌燥。
• 用手輕捏大腿內(nèi)側(cè)皮膚，松手后皮膚皺褶超過(guò)2秒才恢復(fù)。
• 出現(xiàn)頻繁的大量水樣便，嘔吐加劇，口渴嚴(yán)重，無(wú)法正常進(jìn)食或飲水。
• 補(bǔ)液后尿量仍很少，伴隨發(fā)燒或大便中帶血。

若上述情況出現(xiàn)，應(yīng)立即帶寶寶前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

結(jié)論

科學(xué)護(hù)理和及時(shí)觀察是幫助寶寶安全度過(guò)腹瀉期的關(guān)鍵，家長(zhǎng)需掌握正確的方法并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

參考來(lái)源

• 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心 - http://www.chinacdc.cn/
• 國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì) - http://www.nhc.gov.cn/