蜆子干的營養(yǎng)價值

蜆子是貝類海鮮的一種，不僅營養(yǎng)豐富，而且價格實惠，屬經(jīng)濟(jì)型海產(chǎn)品之一。而蜆子干由新鮮蜆子制作而成，最大程度地保留了蜆子原本的營養(yǎng)成分。那么，蜆子干的營養(yǎng)價值到底有哪些呢？下面一起來了解下吧。

一、壯陽壯腰

蜆子干可生精助育，強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。

二、利尿消腫

蜆子干能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用。可用于治療全身水腫，小便不利等。

三、祛脂降壓

蜆子干能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

四、提高免疫力

蜆子干含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

五、利造血、護(hù)肝

蜆子干所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復(fù)肝能有較好的效果。