草莓可以多吃嗎

很多人都抵抗不了草莓那又紅又大，抵抗不了它那甘香宜人的味道，那么，現(xiàn)在草莓上市了，我可以多吃點嗎？一年也就那么幾個月才能吃到了。

其實，無論你再怎么愛吃草莓，還是不適宜多吃的哦！據(jù)了解，草莓是屬于涼性的水果，特別是身體虛弱的女紙們，或者是正在生理期的女紙們，又或者是懷著寶寶的媽媽們，最好就不要吃哦！

另外，我們在選擇的時候，也是要注意挑選的。現(xiàn)在我們在市場上有些草莓看上去個頭很大、顏色漂亮，可買回來一吃卻索然無味，這些個頭異常、有些還長得奇形怪狀的畸形草莓是由于在種植過程中噴施了膨大劑造成的。如果是提前上市的草莓，是會對人體健康造成很大的危害。長期食用這樣的果實，有可能對人體的腎臟造成潛在危害。尤其是腎病患者，更應(yīng)該避免過多食用。一般來說，露天草莓在5月中下旬開始采摘和上市，這樣的草莓不僅營養(yǎng)價值高，風(fēng)味也特別濃厚，吃起來更安全。