孕婦可以吃草莓醬嗎

孕婦是可以吃草莓醬的，因?yàn)椴葺臓I養(yǎng)價值比較高，很適合孕期的女性食用，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，還能促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預(yù)防痔瘡等，孕期身體發(fā)生了不少變化，消化不良、便秘更是常常伴隨，這時候吃些草莓，制作些草莓醬來調(diào)劑飲食，倒是很不錯呢！

另外，草莓中所含的氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、鎂等物質(zhì)對于腹中寶寶的發(fā)育也是十分有益的，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，讓寶寶出生就有著強(qiáng)健的身體。

但是準(zhǔn)媽媽們也要注意，要是在外面買的草莓醬要看看是否有防腐劑，這類添加劑食物是要少吃的，而如果是自己做的話，注意要選新鮮優(yōu)質(zhì)的草莓，最好不要使用畸形的草莓。