白蘿卜和蜂蜜一起吃注意事項

白蘿卜搭配蜂蜜一起喝，也是機智的選擇。白蘿卜+蜂蜜主要起到的效果是潤肺，滋潤你的身體，想來也是極好的。不過畢竟白蘿卜和蜂蜜是兩種不同的食物，一起搭配的話有哪些值得我們關注的地方呢？一起去了解一下吧。

首先蜂蜜是不能高溫沖泡的呢，相信大家也是了解這一點的，所以白蘿卜搭配蜂蜜喝的時候，水的溫度不能太高哦，煮好白蘿卜湯之后稍微晾涼一下，再加入蜂蜜，攪拌好就能愉快咕咕喝下去。

白蘿卜和蜂蜜是不能長期不間斷吃的呢。想著經常用白蘿卜泡蜂蜜水喝是ok的，但是不能每天都這樣做，起碼要間隔一段時間。我們都清楚白蘿卜性子涼，連續不間斷吃白蘿卜的話，其實是不能合適的呢。媽網百科再補充一點，吃白蘿卜就不能進補人參。

每天喝白蘿卜+蜂蜜的量也應該有限制的呢。用白蘿卜泡蜂蜜水喝的話，每天喝1-2碗就差不多了，蜂蜜每次不能添加太多，一般加1-3湯匙就足夠了。