女人腎虛的危害
現(xiàn)代女性腎虛原因及危害
現(xiàn)代女性由于生存壓力加大，常存在熬夜、飲食不規(guī)律的情況，且長期在空調(diào)環(huán)境下工作。部分女性還有吸煙、過度減肥、頻繁人工流產(chǎn)等行為，這些都增加了腎虛的風(fēng)險(xiǎn)。此外，亂服保健品導(dǎo)致身體內(nèi)部平衡失調(diào)，也是女性腎臟早衰的重要因素。以下是女人腎虛的具體危害：
全身方面
表現(xiàn)為全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退。工作效率明顯下降，上班1小時(shí)就胸悶氣短想回家休息，但上床后又難以入睡。記憶力下降明顯，前一天想好的事第二天就記不起來。
神經(jīng)肌肉方面
常有失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等癥狀。體重有明顯的增加或下降趨勢，早上起來腹部肌肉松弛無力、蒼白無血色。無風(fēng)濕或外傷卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛，不提重物走到3樓就兩腿無力。
心血管方面
會(huì)出現(xiàn)心悸氣喘、胸悶、浮腫等情況。晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經(jīng)前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。
胃腸道方面
有食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等癥狀。正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢；食用生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。
五官方面
表現(xiàn)為視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。腎虛女性易感冒，感冒后出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。平時(shí)用電腦辦公或看書二三十分鐘就眼睛干澀、脹痛。
其他方面
“性趣”減退，出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼等情緒。不再熱衷于朋友聚會(huì)，強(qiáng)打精神勉強(qiáng)應(yīng)酬。工作情緒無法高漲，無名火氣大但沒精力發(fā)作。月經(jīng)不調(diào)、性欲降低，性生活時(shí)疲憊不堪。
現(xiàn)代女性應(yīng)重視腎虛問題，了解其危害并積極預(yù)防。
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