孕婦牙齦出血原因及應對方法

懷孕本是喜慶之事，但妊娠2個月后，許多孕媽咪會出現明顯牙齦出血現象。這是由于孕婦體內孕酮含量增高，口腔供血量增加，致使牙齦毛細血管擴張、彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因引起。以下是應對孕婦牙齦出血的方法：

• 換牙刷：換軟毛質地的兒童牙刷，其刷頭小，軟毛可減輕對牙齦的傷害，解決牙齦出血問題。條件允許可選購電動牙刷，能有效按摩牙齦，減少約六成刷牙力度，使牙齦炎出血程度下降62%。
• 選擇含氟牙膏：選含氟化物的牙膏，每次用量最好不超1厘米，慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏；藥物牙膏某些藥用成分可能危害胎兒，使用前需詢問醫生。
• 豎刷刷牙法：采用豎刷法，刷牙要輕柔徹底，用力過猛會損害脆弱牙齦，引發出血。
• 飯后刷牙：盡量每頓飯后刷牙，最好在吃完或喝完東西20分鐘內進行；若做不到，一天至少刷兩次牙。
• 少用牙簽：孕婦牙周組織脆弱，牙簽質料粗或使用方法不當，易損傷牙齦，引起出血和牙齒周圍組織疾病。
• 服用消炎藥：因牙齦炎、牙周炎導致的出血，要在醫生指導下服用消炎藥，遵醫囑復診，勿自行停藥。
• 接受牙齒護理：定期接受牙齒護理，牙科醫生可清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙醫時要告知懷孕情況及孕期。若患有牙齦疾病，可能需增加看牙次數，因懷孕可能使病情惡化。

孕婦遇到牙齦出血情況不必驚慌，可按上述方法應對，同時定期看牙醫保障口腔健康。

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