豐胸食物什么時候吃

女性豐胸的最佳時間及食物食用時機

許多正在嘗試豐胸的女性朋友都關心女性豐胸的最佳時間以及豐胸食物何時吃效果更好。有說法稱月經期是女性豐胸的黃金時期，下面為大家詳細介紹。

生理期豐胸

女性在生理期食用豐胸食物是有效的。生理期的特殊性在于，合理調配豐胸方法能取得更好效果。月經第1 - 3天是豐胸最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌，該激素直接影響胸部豐滿度，可刺激乳房脂肪囤積。在生理期配合荷爾蒙變化制定特殊飲食能達到豐胸效果。此外，月經后的第11、12、13天也是豐胸好時機，第18 - 24天為次佳日期。在此期間多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅果類食物，豐胸效果比平時好三成以上。

晚上睡前豐胸

晚上睡覺前也是食用豐胸食物的好時機。人體睡覺時全身肌肉松弛，各器官功能活動降至最低進入休息狀態，此時內分泌系統會分泌各類激素，包括促進胸腺發育的荷爾蒙、雌性激素、黃體酮等。想要豐胸的女性可在晚上適量吃一些豐胸食物。

綜上所述，女性豐胸可把握生理期的幾個關鍵時間段，并可在晚上睡前適量食用豐胸食物，以提高豐胸效果。