高血壓男人能喝豆漿嗎？

豆漿是中國人常見飲品，其營養價值與功效幾乎可與牛奶媲美，因此被稱為“植物牛奶”。一般男女老少都能喝豆漿，只要留意飲用注意事項即可。而高血壓男人飲食講究，那么他們能否喝豆漿呢？下面為您解答。

高血壓男人可以喝豆漿

• 豆漿中含有的豆固醇、鉀和鎂是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，適當控制體內鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
• 豆漿能防治冠心病。豆漿中的豆固醇、鉀、鎂、鈣能加強心血管的興奮，改善心肌營養，降低膽固醇，促進血流，防止血管痙攣。
• 豆漿能防止腦中風。豆漿中的鎂、鈣元素能降低腦血脂，改善腦血流，有效防止腦梗塞、腦出血的發生。

綜上所述，豆漿對高血壓患者來說是不錯的營養飲品，高血壓患者合理飲用有益。