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            孕婦補(bǔ)碘補(bǔ)多少好

            孕婦補(bǔ)碘補(bǔ)多少好

            孕婦補(bǔ)碘知識科普

            碘是人體必需的微量元素,缺碘會使甲狀腺激素的合成和分泌減少。為維持人體機(jī)能,可通過食物補(bǔ)碘,常見的碘鹽就是為補(bǔ)碘而添加了碘元素。

            每個人都需注意補(bǔ)碘,孕婦尤其如此。孕婦缺碘最大的危害是影響胎兒、新生兒和嬰幼兒大腦的發(fā)育。

            孕婦補(bǔ)碘的關(guān)鍵時間

            孕婦補(bǔ)碘的關(guān)鍵時間是準(zhǔn)備懷孕階段和孕早期。若在懷孕5個月后再補(bǔ)碘,已無法預(yù)防寶寶智力缺陷的發(fā)生。

            孕婦補(bǔ)碘的攝入量

            懷孕期間碘的攝入量比平常多30% - 100%,大約需要175 - 200微克的碘才能滿足孕婦身體需求。

            補(bǔ)碘過量的后果

            補(bǔ)碘過量會給孕婦身體健康帶來嚴(yán)重后果,常見的有碘致甲狀腺腫和高碘性甲亢,還會對人的智力產(chǎn)生不良影響。

            綜上所述,孕婦補(bǔ)碘要把握好關(guān)鍵時間和攝入量,避免補(bǔ)碘不足或過量。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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