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學(xué)武術(shù)的最佳年齡

學(xué)武術(shù)的最佳年齡

武術(shù)練習(xí)與人體的柔韌性以及骨骼發(fā)育相關(guān),因此學(xué)武術(shù)存在著“最佳年齡”一說(shuō)。畢竟年齡偏大的話,柔韌性變差,骨骼發(fā)育完全,有些武術(shù)動(dòng)作就做不了了,十分影響武學(xué)造詣。那么,學(xué)武術(shù)的最佳年齡是什么時(shí)候?下面一起來(lái)了解下吧。

4歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件,這時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)了。但此時(shí)孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高,僅適宜學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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