寶寶口臭預防7招
寶寶口臭較為常見,消化不良或某些疾病都可能引發。那么在日常生活中,媽媽們該如何幫寶寶預防口臭呢?以下7招助寶貝擁有小香嘴。
- 培養良好飲食習慣:定時定量進食,少吃油炸、煎制食品,這類食物不易消化,易加重腸胃負擔導致口臭。
- 搞好飲食衛生:保證食物新鮮清潔,防止因食用不潔食物引發腸胃問題和口臭。
- 預防常見疾病:積極預防各種常見病和傳染病,提高孩子胃腸道的消化機能,消化功能良好可減少口臭發生。
- 飲茶調理:日常生活中以茶為飲品,不僅能預防和改善口臭,還可調節人體機理平衡,清熱解毒,消炎抗菌,增強人體抵抗力。
- 保持口腔濕潤:夜晚睡眠時,唾液分泌減少,口腔相對干燥,是細菌繁殖的最佳環境,易導致第二天口臭。所以預防晨起口臭,關鍵是保持口腔濕潤。
- 提高唾液分泌能力:吃飯時多咀嚼幾下,可提高口腔分泌唾液的能力,增加口腔濕度,抑制細菌滋生。
- 增加環境濕度:冬季天氣干燥,在臥室放一個加濕器或一杯水,可增加濕度,避免口腔過分干燥。
通過以上7種方法,可以有效幫助寶寶預防口臭,讓寶寶擁有清新的口氣。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。