學芭蕾的好處

芭蕾舞者或許外表并非驚艷，但她們身上散發的優雅、沉靜和由內而外的魅力，是芭蕾給予舞者的獨特饋贈。以下為您詳細介紹學芭蕾的好處：

增強音樂節奏感與全身性協調能力

芭蕾啟蒙課程常以“小音樂劇”形式呈現，增加趣味性。孩子可依據不同故事情節扮演不同角色。“小音樂劇”有簡單明確且反復出現的音樂節奏，能有效提高孩子的音樂感覺能力。同時，芭蕾練習安排不同的組舞、群舞，學員既能感受歡快活潑的氛圍，又能從各種動態平衡出發，提升全身性的協調能力。

梳理肌肉線條、塑造挺拔身姿

芭蕾練習注重身體平衡能力運用和動作伸展性。正確掌握動作要領，對孩子骨骼生長有益，能拉伸四肢韌帶，讓肌肉變得修長緊實，使孩子形體朝“長手、長腳、長脖子”的優雅小天鵝方向發展。還可矯正孩子駝背、內八字腳、脊椎側彎、含胸腆肚等不良姿態，營造挺拔身姿。

提高藝術鑒賞力與藝術氣質

芭蕾課程中，老師會根據孩子年齡特點，引導孩子體會世界著名芭蕾舞曲的精妙，感受其中角**緒和藝術氛圍。還會讓孩子收看世界著名芭蕾舞團的舞劇表演，感受“偶像”的力量。孩子在自身練習過程中的用心體會，能養成輕盈飄逸的藝術氣質。

增強體質、祛除虛胖

芭蕾練習對孩子有一定難度和挑戰性，尤其是跳躍和旋轉練習，運動量明顯增大，可擴展肺活量，增進彈跳力，減少呼吸系統感染率。所有跳躍練習（小跳、中跳、大跳）等耗能較大的有氧運動，還能消耗脂肪。

總之，學習芭蕾在多個方面對孩子的成長和發展有著積極且顯著的影響。