寶寶睡覺出汗正常嗎

寶寶睡覺出汗是否正常

寶寶睡覺出汗通常是正常現象。寶寶普遍生性好動、精力充沛，無論是尚在襁褓中的嬰兒，還是已經能夠滿地亂跑的孩子，只要不在睡眠狀態，基本不會安靜下來。不會走路的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去，被抱在媽媽懷里時身體也會扭來扭去；會走會跑的孩子則更喜歡跑來跑去、爬上爬下或者翻箱倒柜。

如此大的運動量會使機體產生大量熱量。當寶寶進入睡眠后，體內各個系統進入靜息狀態，但積聚在體內的熱量還未散發，此時便以出汗的形式將多余熱量排出。絕大多數寶寶睡覺出汗都屬于這種情況，一般在睡著后1 - 2小時會滿頭大汗，等這陣汗出完后，后續睡眠過程基本就不再出汗了。

所以，若寶寶睡覺時滿頭大汗，媽媽們不必過分著急。

結論：寶寶睡覺出汗大多是正常的生理散熱現象，媽媽們無需過度擔憂。

參考權威站點來源：無（原文未提及權威來源，可根據實際科普類醫學網站如丁香醫生、寶寶樹等補充）