寶寶睡覺出汗能否吹空調及相關注意事項

隨著天氣漸熱，酷暑天來臨，出汗成了令人困擾的問題。對于正處于發育階段、精力旺盛的寶寶而言，晚上睡覺時常常會一身汗，身上也容易起疹子。那么，寶寶睡覺出汗時能否吹空調呢？

出汗對寶寶健康的意義

夏天天氣炎熱，人容易出汗，但人體適當出汗對健康有益。汗液排出時，能順帶將體內的一些不良物質排出體外。所以，不要一感覺天氣稍熱就馬上給寶寶開空調，讓寶寶在自然環境中活動、睡覺等。此外，若寶寶長期處于舒適溫度環境，一旦離開室內，忽冷忽熱更易生病。

開空調的時機

當天氣處于非常高溫的情況，寶寶出汗多且已經出現痱子時，家長可適當給寶寶開空調。

開空調的注意事項

• 溫度設置：空調溫度不宜過低，應設置在28℃以上。
• 風向調節：空調的風要往上吹。
• 室內通風：寶寶所在房間的門要打開，使室內溫度保持一致。

寶寶外出進入空調公共場所的注意事項

一般公共場合空調溫度較低，媽媽出門前不僅要幫寶寶穿長袖長褲，還應多準備一件薄外套，既方便寶寶冷時及時添加衣物，也能防止夏季蚊子叮咬。

結論：寶寶睡覺出汗是否開空調需根據實際情況判斷，開空調時要注意溫度、風向等，外出到空調場所也要做好防護。

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