什么是產后惡露？

產后惡露是指女性在分娩后，由子宮內膜剝落所產生的分泌物。這些分泌物通過陰道排出，其主要成分包括子宮內的殘血、白血球、粘液以及組織碎片。

產后惡露的階段與特點

產后惡露通常分為以下三個階段，每個階段的顏色和成分有所不同：

• 紅惡露（血性惡露）：產后最初3-7天，惡露量較多，顏色鮮紅，主要成分是血液和血塊。這一階段可能會出現產婦第一次起床或長時間臥床后，陰道突然涌出較多血液的情況，通常屬于正常現象。
• 漿惡露：產后3-5天后，惡露中的血量減少，顏色變為淡紅色或粉紅色，持續時間約為10-14天。
• 白惡露：產后10-14天后，惡露逐漸變為白色或淡黃色，主要成分為白細胞和粘液，通常持續到產后4-6周。

順產與剖腹產的差異

順產和剖腹產的惡露情況有所不同。順產的惡露排出通常較為順暢，正常情況下會在產后4-6周完全排盡。而剖腹產由于手術干預，惡露的排出可能稍慢，但總體過程類似。

正常與異常惡露的區分

正常的惡露有輕微的血腥味，但不會有明顯的臭味。如果惡露持續時間過長、出現臭味、顏色異常（如綠色或深褐色）、或伴隨發熱和腹痛等癥狀，應及時就醫。

產后護理建議

• 保持會陰部清潔，避免感染。
• 定期更換衛生巾，觀察惡露的顏色和量。
• 避免過早進行劇烈運動，促進子宮恢復。
• 多休息，保持良好的飲食和營養攝入。

時間線總結

結論

了解產后惡露的正常過程和護理方法，有助于新媽媽更好地應對產后恢復，保持身體健康。

參考資料

• 世界衛生組織（WHO）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）