九個(gè)月寶寶輔食要注意什么

經(jīng)過幾個(gè)月的輔食添加訓(xùn)練，此時(shí)寶寶的食物選擇范圍已經(jīng)擴(kuò)大了不少了呢，大部分食物都已經(jīng)可以進(jìn)食了。不過，在給九個(gè)月寶寶添加輔食時(shí)，仍要注意以下幾點(diǎn)哦：

1、喂肉湯不如喂肉泥。很多寶媽以為給寶寶喝肉湯是很健康的做法，但煮湯的時(shí)候肉都是比較大塊的，而且隨著水溫升高，食物中的蛋白質(zhì)還是呈凝固狀態(tài)留在肉里面的，所以喝肉湯不能很好地給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，直接給九個(gè)月寶寶喂肉泥、魚泥、肝泥更加合適。

給寶寶喂肉泥、魚泥、肝泥時(shí)，寶媽們可以選擇自制，也可以選擇市面上銷售的佐餐泥產(chǎn)品。但在選擇佐餐泥產(chǎn)品時(shí)，需要特別注意以下兩點(diǎn)，一是佐餐泥的食材選擇是否優(yōu)質(zhì)、全面，二是該佐餐泥產(chǎn)品有無添加香精香料或防腐劑。另外，質(zhì)地是否細(xì)膩也是挑選佐餐泥產(chǎn)品的參考標(biāo)準(zhǔn)之一哦。

2、將食物蒸熟更好。蒸熟的方式，能在很大程度上保存食物的各種營養(yǎng)素，所以寶媽制作輔食時(shí)，最好能蒸則蒸哦。

3、寶媽不能給九個(gè)月的寶寶喂食刺激性的食物，如辣椒、姜、大蒜等。這些食物容易刺激寶寶的腸胃，導(dǎo)致寶寶身體不適。另外，太甜、太膩、太咸的食物也不宜喂給寶寶吃。

4、寶媽要適當(dāng)給九個(gè)月的寶寶吃點(diǎn)硬食，如水果塊、面包片等，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。