墨魚(yú)燉雞湯食材挑選指南

一些寶媽家中習(xí)慣用墨魚(yú)熬湯，其味道鮮美，口感誘人。墨魚(yú)可搭配豬肚、五花肉燉煮，也適合與雞一起燉湯。對(duì)于經(jīng)常感冒的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲用墨魚(yú)燉雞湯有益，因?yàn)殡u肉富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，有助于預(yù)防感冒。下面為大家介紹如何挑選墨魚(yú)和雞肉。

墨魚(yú)挑選方法

• 品質(zhì)好的墨魚(yú)應(yīng)色澤鮮亮、無(wú)粘液、無(wú)異味，肉質(zhì)有彈性。
• 非淺褐色（即非墨魚(yú)魚(yú)肉原色）的墨魚(yú)，不建議選購(gòu)。

雞肉挑選建議

• 推薦選擇清遠(yuǎn)走地雞，其肉質(zhì)嫩滑，有淡淡清香，口感不韌，與墨魚(yú)搭配燉湯味道極佳。
• 新鮮雞肉塊大小相差不大，顏色白里透紅，有亮度，手感光滑，聞起來(lái)是正常的雞肉味。
• 注水雞肉肉質(zhì)彈性大，仔細(xì)看能發(fā)現(xiàn)皮上針眼，觸摸表面高低不平。

掌握好墨魚(yú)和雞肉的挑選方法，能為燉出美味又營(yíng)養(yǎng)的墨魚(yú)燉雞湯打下良好基礎(chǔ)。

參考來(lái)源：媽網(wǎng)百科