牛奶與腹瀉的關(guān)系

牛奶的優(yōu)點

牛奶味道香濃可口，營養(yǎng)價值高，是營養(yǎng)食品的首選，深受很多人喜愛。

腹瀉時喝牛奶的壞處

在腹瀉早期，應(yīng)禁止食用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。因為牛奶中含有的乳糖會刺激腸道蠕動，從而使腹瀉情況更嚴重。此外，有些患者對牛奶不適應(yīng)，飲用牛奶后也會加重腹瀉癥狀。

腹瀉的癥狀及成因

腹瀉是由多種病因引起的綜合征，主要癥狀包括腹瀉、嘔吐以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。

乳糖不耐癥

日常生活中，部分人喝完牛奶后會出現(xiàn)腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現(xiàn)象，這主要是乳糖在作怪。乳糖在體內(nèi)分解代謝需要有乳糖酶的參與，而有些人因體內(nèi)缺乏乳糖酶，導(dǎo)致乳糖無法在腸道消化，進而造成腸鳴、腹痛甚至腹瀉等癥狀，在醫(yī)學(xué)上稱之為“乳糖不耐癥”。

綜上所述，腹瀉時喝牛奶可能加重癥狀，同時存在乳糖不耐癥的人群也不適宜飲用牛奶。