染發(fā)后的護理建議

染發(fā)膏化學物質危害

染發(fā)膏中含有多種化學物質，其中對苯二胺雖能使發(fā)色更持久，但破壞力較大。

近期頭發(fā)護理要點

• 染發(fā)后很長一段時間內，盡量減少對頭發(fā)的折騰，洗頭后用毛巾擦干或自然風干。
• 染發(fā)后一段時間內，避免使用工具加熱頭發(fā)。

燙發(fā)間隔與日常護理

• 染發(fā)后最好半年后再燙發(fā)。
• 期間使用舒緩、滋養(yǎng)型洗發(fā)水，每周堅持做倒膜，使用深層發(fā)膜時可滴入幾滴護發(fā)油，以深層修護受損秀發(fā)。

生活作息與飲食建議

• 保持良好的生活作息。
• 多吃排毒食物，如燕麥、薏仁、山藥等。燕麥有強大的排毒通便作用，可將蒸熟的燕麥打成汁，或在攪拌時加入蘋果和提子干，既好吃又促排便，適合排便困難者。

綜上所述，染發(fā)后需從多個方面進行護理，包括頭發(fā)護理、生活作息和飲食等，以減少染發(fā)對頭發(fā)的傷害。