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頭發(fā)干枯毛躁的原因

頭發(fā)干枯毛躁的原因

頭發(fā)干枯毛躁可能是營養(yǎng)不良哦,經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁,另外經(jīng)常將頭發(fā)暴露在紫外線下也很傷發(fā)質(zhì),久而久之頭發(fā)就容易出現(xiàn)干枯、毛躁問題。

1、曬太陽也曬頭發(fā)。喜歡曬日光浴的MM們,在身上涂滿防曬霜之后,也戴上一頂帽子可好?不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦,紫外線會破壞頭皮的真皮層,頭皮出現(xiàn)會缺水、緊繃的情況。 

2、嚴(yán)重潔癖,一天洗頭一次以上?建議隔1-2天洗頭一次,頻繁洗頭會令頭皮的酸堿值破壞,打破水油平衡。

3、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。燙染發(fā)容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差,造成頭發(fā)水分失衡、大量蛋白質(zhì)的變性和減少等,從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆,纖維斷裂,失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

4、營養(yǎng)不良。飲食不合理頭發(fā)會變黃,也有可能令頭發(fā)干枯毛躁,建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物,如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物,甜食、油膩食物要少吃。

5、遺傳。有些MM天生就是干性頭皮,這種情況一定要給頭皮保濕哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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