很多人聽說過蜂蜜水有止咳功效,不少媽媽也給寶寶喝過白蘿卜蜂蜜水。下面詳細(xì)了解蜂蜜的止咳效果。
蜂蜜富含抗氧化劑,且越濃稠抗氧化能力越強(qiáng)。其黏稠、味甜且濃度大的特點(diǎn),能增加唾液分泌,有助于化痰和潤滑呼吸道。有研究表明,感冒孩子睡前喝一杯蜂蜜水,止咳效果比止咳水還好。
不過,咳嗽有多種類型,蜂蜜并非適用于所有咳嗽。桂花蜜、槐花蜜有清熱解毒作用,適合風(fēng)熱咳嗽患者;風(fēng)寒咳嗽患者則不適合用這兩種蜂蜜止咳。
特別提醒,未滿一歲的寶寶不適合吃蜂蜜。因?yàn)榉涿墼谶\(yùn)輸和存儲(chǔ)過程中易受肉毒桿菌污染,寶寶抵抗力弱,食用后可能導(dǎo)致食物中毒。
綜上所述,蜂蜜有一定止咳效果,但要根據(jù)咳嗽類型選擇合適蜂蜜,且一歲以下寶寶不宜食用。