酸辣粉的熱量高嗎

酸辣粉，對(duì)于無(wú)辣不歡的筒子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是致命的誘惑，聞到味道都快被融化掉啦！不過(guò)酸辣粉不能吃多哈，尤其是肝火旺盛的筒子，吃多可能會(huì)上火哦，臉上長(zhǎng)痘痘就不好啦。另外，酸辣粉吃多數(shù)會(huì)長(zhǎng)胖哦，下面先來(lái)看看酸辣粉的熱量高不高吧。

酸辣粉熱量為每100克97、61大卡，碳水化合物14、61克，脂肪3、87克，蛋白質(zhì)1、81克，纖維素0、66克。酸辣粉本身的熱量雖然不是很高，但是里面含的調(diào)料的熱量是很高的。

酸辣粉的主要成分是淀粉，淀粉主要提供的是碳水化合物，碳水化合物是人類最主要的供能物質(zhì)，如果碳水化合物攝入過(guò)多而你的運(yùn)動(dòng)量又很少就會(huì)造成能量過(guò)剩，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而導(dǎo)致發(fā)胖。