嬰兒能吃核桃仁嗎
寶寶食用核桃仁的益處與注意事項
核桃仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種微量元素。這些營養物質對寶寶的身體發育具有重要意義，適當食用有助于寶寶的健康成長。
不過，考慮到寶寶的消化功能尚未完全發育成熟，給寶寶吃核桃仁時需要將其碾碎。否則，可能會因難以消化而給寶寶的腸胃帶來負擔。
結論：寶寶吃核桃仁好處多，但需碾碎后食用，以利于消化吸收。
參考權威站點來源：Healthline
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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