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在日常飲食中,腌制品如咸鴨蛋應盡量少吃。這是因為咸鴨蛋含有大量鹽分。對于哺乳期的媽媽而言,若食用過多咸鴨蛋,會使母乳中的鹽含量升高。而寶寶的身體發育尚未完全成熟,腎臟功能相對較弱。當寶寶攝入鹽含量過高的母乳時,會增加腎臟的負擔,不利于寶寶的健康成長。
結論:哺乳期媽媽應慎吃像咸鴨蛋這類鹽分高的腌制品,以保障寶寶的健康。
參考權威站點來源:Healthline