哺乳期能吃枸杞菜嗎

哺乳期產婦宜適當食用枸杞菜

在哺乳期，產婦和寶寶的抵抗力至關重要。枸杞菜中含有的枸杞多糖具有良好的提升抵抗力的作用。對于哺乳期的產婦而言，適當食用枸杞菜，不僅有助于自身抵抗力的增強，還能在一定程度上通過母乳對寶寶的抵抗力起到積極影響。因此，建議哺乳期產婦適當食用枸杞菜。

結論：鑒于枸杞多糖能提升抵抗力，哺乳期產婦可適當食用枸杞菜。

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