哺乳期能吃麥豆嗎

哺乳期媽媽食用麥豆的建議

對于處于哺乳期的媽媽而言，適量食用麥豆是有益的。麥豆含有多種營養成分，能夠在一定程度上增加奶量，有助于更好地滿足寶寶的需求。然而，媽媽們需要特別注意食用量。如果食用過多麥豆，容易引起消化不良等問題，給身體帶來不適。

結論：哺乳期媽媽可適量吃麥豆增奶量，但不可過量以免消化不良。

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