孕婦能吃海鼠嗎

海鼠對孕婦的營養價值及食用注意事項

海鼠是一種營養極為豐富的食材，對于孕婦而言是較為合適的食物選擇。孕婦食用海鼠能夠補充蛋白質、氨基酸等多種營養物質，這些營養成分有助于提高孕婦自身的身體免疫力，同時還能促進胎兒的健康發育。

然而，需要注意的是，海鼠屬于溫熱型食物。如果孕婦過量食用海鼠，容易出現上火的癥狀。因此，孕婦在食用海鼠時要控制好量，不宜多吃。

結論：海鼠營養豐富適合孕婦，但因其溫熱易上火特性，孕婦應適量食用。