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目魚是一種高蛋白、低脂肪的食材,具有很好的滋補功效。對于體質較為虛弱的產婦來說,食用目魚是一種不錯的滋補選擇。
不過,產婦在食用目魚時需要注意,一次不宜食用過多。因為目魚相對較難消化,過量食用容易造成消化不良。
結論:目魚適合體質虛弱的產婦滋補,但要控制食用量以避免消化不良。