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鯇魚,是一種常見的食用魚類。其氨基酸含量較高,且這些氨基酸容易被人體吸收。對于孕婦而言,氨基酸對胎兒的生長發(fā)育起著十分重要的作用,所以孕婦不妨多吃鯇魚,以補充胎兒生長所需的營養(yǎng)。
不過,在食用鯇魚時也有需要注意的地方。當(dāng)人處于感冒狀態(tài)時,應(yīng)避免食用魚類等腥發(fā)食物,因為這類食物可能會加重感冒癥狀。
綜上所述,鯇魚對孕婦和胎兒有益,但感冒時不宜食用。