黄色av免费在线观看,日韩少妇乱码一区二区三区免费,中文字幕在线观看一区,91偷拍精品一区二区三区 ,欧美一区二区三区四区五区,av黄色观看,深夜办公室电影,在线观看亚洲a

西紅柿雞蛋面的做法

西紅柿雞蛋面的做法

西紅柿雞蛋面是很多女人們的愛寵,因?yàn)槲骷t柿雞蛋面具有養(yǎng)顏美容的功效,另外還可以幫助女人瘦身。那么那么惹人愛的西紅柿雞蛋面的做法是什么呢?下面將為愛美的女士們介紹一款超詳細(xì)的西紅柿雞蛋面的做法。

西紅柿雞蛋面的做法主要分為3個(gè)階段:煮面、西紅柿炒蛋、西紅柿雞蛋面

第一階段:煮面

原料:掛面200克、清水1000ml、鹽1/2茶匙(3克)、食用油1茶匙(5ml)、湯鍋

做法:

1、湯鍋中倒入清水(水量約為鍋壁2/3處)。大火煮開后,看到冒泡后轉(zhuǎn)成中火,加入鹽和食用油;

2、用手握住面條一端,垂直放入鍋中,手自然松開,面條即刻會(huì)四散開,稍過幾秒鐘面條底部開始變軟,用筷子輕輕沿一個(gè)方向攪拌,面條會(huì)全部浸泡在水中;

3、繼續(xù)用中火煮,等水燒開后,添加半碗涼水,繼續(xù)煮至水開時(shí),再加入相同量的涼水,燒開后調(diào)成小火繼續(xù)煮1分鐘,面條就煮熟了。

烹飪小技巧:

1、煮面的過程中,要用筷子攪拌幾下,以防底部粘連,如果面條很多的話,建議分次來煮,這樣能保證口感,也不會(huì)溢鍋;

2、在煮沸的水中加入鹽和食用油也能防止面條粘連,還能使煮熟的面條口感更筋道有彈性;

3、鑒別面條是否成熟,可以用筷子挑起一根,輕輕夾斷,如果看到面條中心還帶有白色的話,表明還未完全熟;

4、煮面條的水一定要多一些。特別是初次嘗試的小主婦,建議用湯鍋等較深的容器操作;

5、如果用手搟面等新鮮柔軟的面條,則在水燒開后,輕輕抖掉面條外面多余的面粉,放入鍋中,用筷子輕輕攪勻,以防粘連在一起

第二階段:西紅柿炒蛋

原料:雞蛋3個(gè)、西紅柿2個(gè)、干淀粉4g、鹽5g、白糖3g、香蔥1根、清水30ml

做法:

1、將四紅柿去皮(用筷子輕刮外皮,再撕掉外皮非常容易;或者用開水燙一下西紅柿,去皮也會(huì)更容易些),然后切成麻將大小的塊,香蔥切成碎末;

2、雞蛋打散后,在蛋液中加入料酒和清水,攪拌均勻;

3、炒鍋里加入油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,并用鏟子攪散,蛋液基本凝固后盛出備用;

4、鍋中燒熱底油,5成熱時(shí)倒入西紅柿塊,煸炒一會(huì)后,能看到西紅柿有湯汁溢出,此時(shí)倒入炒好雞蛋,翻炒均勻后添加少許水煮1分鐘;

5、水開后,調(diào)入鹽、白糖,改成小火煮到西紅柿變得柔軟,湯汁變紅,此時(shí)勾芡,沿順時(shí)針方向攪拌,直到湯汁變濃,鏟子輕推時(shí)能感覺有阻力;

6、最后撒上蔥花即可。

烹飪技巧:

1、淋入水淀粉的步驟,就是咱們通常說的“勾芡”。勾芡的目的可以使菜肴湯汁變稠,味道濃厚;

2、在干淀粉中加入少許清水,攪拌均勻后,就是我們常說的水淀粉。清水的添加不能過多,水淀粉太稀,則起不到勾芡的作用;

3、勾芡時(shí)要邊淋入水淀粉邊攪拌,否則淀粉容易沉淀結(jié)團(tuán);攪拌時(shí),沿著同一個(gè)方向,順時(shí)針(或逆時(shí)針),不要來回?cái)嚢瑁駝t起不到勾芡的作用。

第三階段:西紅柿雞蛋面

把第一階段和第二階段準(zhǔn)備好的面和西紅柿炒蛋混合在一起,一道香噴噴的西紅柿雞蛋面即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 免费看性生活片| 久久青草欧美一区二区三区| 国产一区二区极品| 亚洲国产精品综合| 日本午夜影视| 国产三级在线视频一区二区三区| 免费看性生活片| 国产偷久久一区精品69| 国产91热爆ts人妖系列| 日本神影院一区二区三区| 国产精品一二三区视频网站| 亚洲精品色婷婷| 91精品视频一区二区| 久爱视频精品| 国产日韩欧美在线影视| 国产一区正在播放| 久久久久偷看国产亚洲87| 国产一区二区精华| 国产精品久久久久四虎| 国产精品v亚洲精品v日韩精品| 国产日韩欧美91| 国产日本一区二区三区| 国产欧美亚洲一区二区| 国产一卡在线| 亚洲精品国产一区| 夜夜躁日日躁狠狠久久av| 久久九九亚洲| 国产婷婷色一区二区三区在线| 国产一级在线免费观看| 黄色91在线观看| 91久久综合亚洲鲁鲁五月天| 精品久久不卡| 亚洲制服丝袜中文字幕| 久久九九亚洲| 97国产精品久久久| freexxxxxxx| 久久噜噜少妇网站| 亚洲精品久久久久中文字幕欢迎你| 日韩欧美一区精品| 国产精品三级久久久久久电影| 精品无人国产偷自产在线| 97久久国产精品| 国产天堂第一区| 日韩一区免费在线观看| 97香蕉久久国产超碰青草软件| 日韩av在线播| 中文字幕一区二区三区乱码视频| 色综合久久精品| 久久精品国产亚洲7777| 国产激情二区| 91福利试看| 在线视频国产一区二区 | 69久久夜色精品国产7777| 亚洲色欲色欲www| 亚洲四区在线| 视频一区二区三区中文字幕| 国产的欧美一区二区三区| 国产精品亚发布| 综合在线一区| 91亚洲欧美强伦三区麻豆| 国产欧美视频一区二区| 欧美久久一区二区三区| 午夜电影网一区| 日韩无遮挡免费视频| 日本一区二区三区免费在线| 亚洲国产精品第一区二区| 亚洲精品一区二区三区香蕉| 欧美hdxxxx| 欧美在线播放一区| 国产网站一区二区| 96国产精品| 亚洲欧洲日本在线观看| 色综合久久综合| 天堂av一区二区| 一区二区久久久久| 日韩av免费电影| 午夜一区二区视频| 欧美高清性xxxx| 国产69精品久久久久按摩 | 一区二区在线精品| 激情欧美一区二区三区| 日韩中文字幕在线一区|