黑木耳紅棗湯的功效

黑木耳紅棗湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是補(bǔ)血美容的圣品，除了補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效外，黑木耳紅棗湯的功效與作用還有哪些呢？

1、活血補(bǔ)血雙重功效

黑木耳紅棗湯中的黑木耳富含維生素K，能夠減少血栓生成，有助于血液循環(huán)的暢通，黑木耳中還富含鐵元素，能夠起到補(bǔ)血的作用；而大棗在補(bǔ)血的同時(shí)，還能夠補(bǔ)氣，使用黑木耳與紅棗煮成湯，既增強(qiáng)了其活血補(bǔ)血的雙重作用，又便于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的有效吸收，可謂是一舉兩得。

2、增強(qiáng)免疫力和抗癌

黑木耳中含有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的活性物質(zhì)，有抗癌的作用；而紅棗中含有促進(jìn)白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞生成的特殊成分，能夠有效增強(qiáng)人體免疫力，紅棗中的抗癌成分還可以使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)變，所以黑木耳紅棗湯對(duì)于預(yù)防癌癥有著不錯(cuò)的效果。

3、強(qiáng)健脾胃

紅棗是健脾養(yǎng)胃的佳品，而黑木耳滋腎養(yǎng)胃的功能也很突出，使用這兩種食材做成湯，能夠更好的保養(yǎng)脾胃，提高腸胃的消化能力，改善各種胃腸疾病的癥狀，促進(jìn)身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

4、調(diào)經(jīng)豐胸排毒養(yǎng)顏

黑木耳紅棗湯對(duì)女性來(lái)說(shuō)功效尤為強(qiáng)大，黑色入腎，紅色入脾，此湯可以起到補(bǔ)腎健脾的作用，能夠增強(qiáng)女性氣血，改善女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等氣血不足的癥狀，黑木耳含有豐富的膠質(zhì)，可以吸附腸道中的雜質(zhì)，能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用，大棗富含維生素C，也是女性美容不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。